Tabağınızda ne olduğunu bilin
Etli nigiri veya aburi suşi
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 148 kcal —
- Protein 9,6 g 19%
- Karbonhidrat 24 g 9%
- Yağ 1,1 g 1%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 0,5 g 2%
- Şekerler 2,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 9,6 g | 24 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 4,8 g | 12 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 14 g | 36 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 19 g | 48 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 24 g | 60 g | 2,8 g |
Benzer yiyecekler
Etli nigiri veya aburi suşi hakkında sorular
Etli nigiri veya aburi suşi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Etli nigiri veya aburi suşi ürününün 100 g miktarı 148 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 24 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Etli nigiri veya aburi suşi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Etli nigiri veya aburi suşi ürününün 50 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Etli nigiri veya aburi suşi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Etli nigiri veya aburi suşi ürününün 150 g miktarı 222 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 36 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Etli nigiri veya aburi suşi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Etli nigiri veya aburi suşi ürününün 200 g miktarı 296 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 48 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Etli nigiri veya aburi suşi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Etli nigiri veya aburi suşi ürününün 250 g miktarı 370 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 60 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F010664 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
