Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ton balıklı nigiri
Kalori ve besin değerleri
147
kalorikcal başına 100 g
Protein8,1 g
Karb.27 g
Yağ0,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 147 kcal —
- Protein 8,1 g 16%
- Karbonhidrat 27 g 10%
- Yağ 0,4 g 1%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,1 g 4%
- Şekerler 4,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 8,1 g | 27 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 4,1 g | 13 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 12 g | 40 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 16 g | 53 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 20 g | 67 g | 1 g |
Benzer yiyecekler
Ton balıklı nigiri hakkında sorular
Ton balıklı nigiri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ton balıklı nigiri ürününün 100 g miktarı 147 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 27 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Ton balıklı nigiri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ton balıklı nigiri ürününün 50 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Ton balıklı nigiri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ton balıklı nigiri ürününün 150 g miktarı 221 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 40 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Ton balıklı nigiri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ton balıklı nigiri ürününün 200 g miktarı 294 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 53 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Ton balıklı nigiri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ton balıklı nigiri ürününün 250 g miktarı 368 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 67 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Kaynak: slv 1365 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç