Tabağınızda ne olduğunu bilin
Halibut nigiri
Kalori ve besin değerleri
157
kalorikcal başına 100 g
Protein7,3 g
Karb.24 g
Yağ3,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 157 kcal —
- Protein 7,3 g 15%
- Karbonhidrat 24 g 9%
- Yağ 3,3 g 4%
- Doymuş yağ 0,5 g 3%
- Lif 1 g 4%
- Şekerler 3,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 7,3 g | 24 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 3,7 g | 12 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 11 g | 35 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 15 g | 47 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 18 g | 59 g | 8,3 g |
Benzer yiyecekler
Halibut nigiri hakkında sorular
Halibut nigiri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Halibut nigiri ürününün 100 g miktarı 157 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 24 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Halibut nigiri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Halibut nigiri ürününün 50 g miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 12 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Halibut nigiri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Halibut nigiri ürününün 150 g miktarı 236 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 35 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Halibut nigiri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Halibut nigiri ürününün 200 g miktarı 314 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 47 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Halibut nigiri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Halibut nigiri ürününün 250 g miktarı 393 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 59 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.
Kaynak: slv 1364 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
