Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 110 kcal —
  • Protein 5 g 10%
  • Karbonhidrat 17 g 6%
  • Yağ 2,4 g 3%
  • Doymuş yağ 0,4 g 2%
  • Lif 0,4 g 1%
  • Şekerler 0,3 g —

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1105 g17 g2,4 g
50 g50 g552,5 g8,5 g1,2 g
150 g150 g1657,5 g25 g3,6 g
200 g200 g22010 g34 g4,8 g
250 g250 g27513 g42 g6 g

Atlantik halibutlu maki suşi hakkında sorular

Atlantik halibutlu maki suşi nasıl yenir?

Lokmayı soya sosuna hafifçe batır; pirinç sosu fazla çekip makinin dağılmaması için tüm parçayı sosa sokma. Yanında turşu zencefil ve az miktarda wasabi sunabilirsin.

Atlantik halibutlu maki suşi yaparken pirinç nasıl hazırlanır?

Suşi pirincini nişastası azalana dek birkaç kez yıka, süzüp paketteki su oranıyla pişir. Ilık pirince pirinç sirkesi, şeker ve tuz karıştır; nori üzerine ince bir tabaka yay ve halibutu sıkı ama pirinci ezmeden sar.

Atlantik halibutlu maki suşi için halibut nasıl seçilir?

Balığı çiğ tüketmeye uygun olarak satılan, sürekli soğukta tutulmuş bir üründen seç; keskin veya ekşi kokulu balığı kullanma. Çiğ balık için uygunluğu belirsiz halibutu makiye çiğ koymak yerine iyice pişir.

Atlantik halibutlu maki suşi buzdolabında saklanır mı?

Maki suşiyi kapalı bir kapta buzdolabına kaldır ve mümkünse hazırlandığı gün ye; pirinç soğudukça sertleşir, balığın da uzun süre beklemesi uygun değildir. Oda sıcaklığında iki saatten fazla kalmış suşiyi at.

Atlantik halibutlu maki suşi çiğ balıkla güvenli mi?

Çiğ halibut, parazit ve mikrop riski taşıyabilir; balığın çiğ tüketime uygun olduğundan emin değilsen pişmiş balık kullan. Küçük çocuklara verirken parçaları yaşına uygun küçüklükte kes ve yeme sırasında yanında ol.

Atlantik halibutlu maki suşi yerine ne kullanabilirim?

Aynı sarma için pişmiş karides, somon veya salatalık kullanabilirsin; balığı çiğ tüketmek istemiyorsan pişmiş seçenekler uygundur. Somonlu maki suşi, benzer pirinç ve nori yapısını korur.

Kaynak: mvt 04.338 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç