Tabağınızda ne olduğunu bilin

Tofu, smoked (produced with nigari)

Kalori ve besin değerleri

164

kalorikcal başına 100 g

Protein16 g

Karb.2,9 g

Yağ9,5 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	164	16 g	2,9 g	9,5 g
50 g	50 g	82	8,2 g	1,5 g	4,8 g
150 g	150 g	246	25 g	4,4 g	14 g
200 g	200 g	328	33 g	5,8 g	19 g
250 g	250 g	410	41 g	7,3 g	24 g

Tofu, smoked (produced with nigari) ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Tofu, smoked (produced with nigari) ürününün 100 g miktarı 164 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.

Tofu, smoked (produced with nigari) ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Tofu, smoked (produced with nigari) ürününün 50 g miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.

Tofu, smoked (produced with nigari) ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Tofu, smoked (produced with nigari) ürününün 150 g miktarı 246 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Tofu, smoked (produced with nigari) ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Tofu, smoked (produced with nigari) ürününün 200 g miktarı 328 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Tofu, smoked (produced with nigari) ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Tofu, smoked (produced with nigari) ürününün 250 g miktarı 410 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 7,3 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.

Kaynak: Swiss FSVO 14121 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç