Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt)
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 163 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbonhidrat 3,2 g 1%
- Yağ 8,8 g 11%
- Doymuş yağ 1,4 g 7%
- Lif 0,6 g 2%
- Şekerler 0,9 g —
- Sodyum 370 mg 16%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 18 g | 3,2 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 8,8 g | 1,6 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 26 g | 4,8 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 35 g | 6,4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 44 g | 8 g | 22 g |
Benzer yiyecekler
Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt) hakkında sorular
Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt) ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt) ürününün 100 g miktarı 163 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.
Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt) ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt) ürününün 50 g miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt) ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt) ürününün 150 g miktarı 245 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt) ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt) ürününün 200 g miktarı 326 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 6,4 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt) ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tofu, smoked (average), roasted (without addition of fat and salt) ürününün 250 g miktarı 408 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 8 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 14168 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
