Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tekir balığı
Kalori ve besin değerleri
çiğ
98
kalorikcal başına 100 g
Protein20 g
Karb.0 g
Yağ2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 98 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 2 g 3%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 20 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 10 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 30 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 40 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 50 g | 0 g | 5 g |
Benzer yiyecekler
Tekir balığı hakkında sorular
Tekir balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tekir balığı ürününün 100 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Tekir balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tekir balığı ürününün 50 g miktarı 49 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Tekir balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tekir balığı ürününün 150 g miktarı 147 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Tekir balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tekir balığı ürününün 200 g miktarı 196 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Tekir balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tekir balığı ürününün 250 g miktarı 245 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T600100 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
