Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tekir balığı
Kalori ve besin değerleri
kısık ateşte pişirilmiş
89
kalorikcal başına 100 g
Protein18 g
Karb.0 g
Yağ1,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 89 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 1,9 g 2%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 18 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 9 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 27 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 36 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 45 g | 0 g | 4,8 g |
Benzer yiyecekler
Tekir balığı hakkında sorular
Tekir balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tekir balığı ürününün 100 g miktarı 89 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Tekir balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tekir balığı ürününün 50 g miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Tekir balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tekir balığı ürününün 150 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Tekir balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tekir balığı ürününün 200 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Tekir balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tekir balığı ürününün 250 g miktarı 223 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) T600152 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
