Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tavuklu patates güveci
Kalori ve besin değerleri
yemeklik krema, bitkisel yağ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 122 kcal —
- Protein 6,1 g 12%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 5,6 g 7%
- Doymuş yağ 1,8 g 9%
- Lif 1 g 4%
- Şekerler 1 g —
- Sodyum 305 mg 13%
- Kolesterol 12,9 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 10,8 µg 1%
- C vitamini 5,5 mg 6%
- D vitamini 0,23 µg 1%
- E vitamini 1,1 mg 8%
- K vitamini 18,9 µg 16%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 2,1 mg 13%
- B6 vitamini 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- B12 vitamini 0,27 µg 11%
Mineraller
- Kalsiyum 14,6 mg 1%
- Demir 0,65 mg 4%
- Magnezyum 25 mg 6%
- Fosfor 65,2 mg 5%
- Potasyum 416 mg 9%
- Çinko 0,67 mg 6%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,17 mg 7%
- Selenyum 4 µg 7%
- İyot 25,3 µg 17%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 6,1 g | 11 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,1 g | 5,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 9,2 g | 16 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 12 g | 22 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 15 g | 27 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
- Pirkka tavuklu patates güvecihazır yemek82 kcal / 100 g
- Jambonlu patates gratenbitkisel yemek kreması132 kcal / 100 g
- Tavuklu makarna fırın yemeğiyemek kreması (bitkisel yağ)164 kcal / 100 g
- Patatesli soğanlı güveçyemek kreması, bitkisel yağ 15%106 kcal / 100 g
- Alabalıklı patates güvecikrema131 kcal / 100 g
- Kıymalı patates gratenkarışık dana ve domuz kıyması, süt125 kcal / 100 g
- Domuz etli patates güveciaz yağlı süt123 kcal / 100 g
- Kebaplı patates güveciendüstriyel, hazır yemek139 kcal / 100 g
- Soya-sebze güveciyemeklik krema131 kcal / 100 g
- Dana etli patates güveciet suyu88 kcal / 100 g
Tavuklu patates güveci hakkında sorular
Tavuklu patates güveci ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu patates güveci ürününün 100 g miktarı 122 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 11 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Tavuklu patates güveci ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu patates güveci ürününün 50 g miktarı 61 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Tavuklu patates güveci ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu patates güveci ürününün 150 g miktarı 183 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 16 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
Tavuklu patates güveci ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu patates güveci ürününün 200 g miktarı 244 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 22 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Tavuklu patates güveci ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tavuklu patates güveci ürününün 250 g miktarı 305 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 27 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 28979 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
