Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tatlı su lambari balığı
Kalori ve besin değerleri
dondurulmuş, taze
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 131 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbonhidrat 1,2 g 0%
- Yağ 6,6 g 8%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 17 g | 1,2 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 8,4 g | 0,6 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 25 g | 1,8 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 34 g | 2,4 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 42 g | 3 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
Tatlı su lambari balığı hakkında sorular
Tatlı su lambari balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı su lambari balığı ürününün 100 g miktarı 131 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Tatlı su lambari balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı su lambari balığı ürününün 50 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Tatlı su lambari balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı su lambari balığı ürününün 150 g miktarı 197 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.
Tatlı su lambari balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı su lambari balığı ürününün 200 g miktarı 262 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Tatlı su lambari balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tatlı su lambari balığı ürününün 250 g miktarı 328 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 3 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0025E · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
