Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tam buğday baget
Kalori ve besin değerleri
229
kalorikcal başına 100 g
Protein8,4 g
Karb.41 g
Yağ1,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 229 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Karbonhidrat 41 g 15%
- Yağ 1,7 g 2%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 8,2 g 29%
- Şekerler 1,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 8,4 g | 41 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 4,2 g | 21 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 13 g | 62 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 17 g | 82 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 21 g | 103 g | 4,2 g |
Benzer yiyecekler
- Tam buğdaylı siyez bageti227 kcal / 100 g
- Tam buğdaylı buğday ekmeği288 kcal / 100 g
- Esmer buğday bageti258 kcal / 100 g
- Buğday baget ekmeği289 kcal / 100 g
- Buğday bageti253 kcal / 100 g
- Kuruyemişli buğday baget277 kcal / 100 g
- Beyaz buğday baget270 kcal / 100 g
- Yumuşak tam buğday ekmeği247 kcal / 100 g
- Yağlı tohumlu tam tahıllı ekmek294 kcal / 100 g
- Ay çekirdekli tam buğday ekmeği295 kcal / 100 g
Tam buğday baget hakkında sorular
Tam buğday baget ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday baget ürününün 100 g miktarı 229 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 41 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Tam buğday baget ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday baget ürününün 50 g miktarı 115 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 21 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Tam buğday baget ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday baget ürününün 150 g miktarı 344 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 62 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Tam buğday baget ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday baget ürününün 200 g miktarı 458 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 82 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Tam buğday baget ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tam buğday baget ürününün 250 g miktarı 573 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 103 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) B781500 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç