Tabağınızda ne olduğunu bilin
Soybean sprouts
Kalori ve besin değerleri
55
kalorikcal başına 100 g
Protein5,5 g
Karb.4,7 g
Yağ1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 55 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Karbonhidrat 4,7 g 2%
- Yağ 1 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 2,4 g 9%
- Şekerler 4,6 g —
- Sodyum 30 mg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 5,5 g | 4,7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 2,8 g | 2,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 8,3 g | 7,1 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 11 g | 9,4 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 14 g | 12 g | 2,5 g |
Benzer yiyecekler
- Soya filizisoya fasulyesi, olgun tohumlar, filizlenmiş, çiğ122 kcal / 100 g
- Soya fasulyesi filizisoja, olgun tohumlar, filizlendirilmiş, buharda pişmiş81 kcal / 100 g
- Fasulye filizihaşlanmış17 kcal / 100 g
- Filizlenmiş soya fasulyesiolgun tohumlar, pişmiş, sote125 kcal / 100 g
- Konserve soya filizifiliz, konserve13 kcal / 100 g
- Beansprouts soy57 kcal / 100 g
- Maş fasulyesi filiziçiğ28 kcal / 100 g
- Rebentos de soja crus98 kcal / 100 g
Soybean sprouts hakkında sorular
Soybean sprouts ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Soybean sprouts ürününün 100 g miktarı 55 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Soybean sprouts ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Soybean sprouts ürününün 50 g miktarı 28 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Soybean sprouts ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Soybean sprouts ürününün 150 g miktarı 83 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 7,1 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Soybean sprouts ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Soybean sprouts ürününün 200 g miktarı 110 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 9,4 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Soybean sprouts ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Soybean sprouts ürününün 250 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 12 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 466 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
