Tabağınızda ne olduğunu bilin
soya içeceği
Kalori ve besin değerleri
şeker ilavesiz, zenginleştirilmiş, soğutulmuş ve/veya raf ömrü uzun
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 32 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Karbonhidrat 1,7 g 1%
- Yağ 1,4 g 2%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 0,6 g 2%
- Şekerler 0,4 g —
- Sodyum 26 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 40 µg 4%
- C vitamini 0,22 mg 0%
- D vitamini 1,3 µg 7%
- E vitamini 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niasin (B3) 0,68 mg 4%
- Pantotenik asit (B5) 0,23 mg 5%
- B6 vitamini 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- B12 vitamini 0,3 µg 13%
Mineraller
- Kalsiyum 113 mg 9%
- Demir 0,53 mg 3%
- Magnezyum 19 mg 5%
- Fosfor 57 mg 5%
- Potasyum 131 mg 3%
- Çinko 0,48 mg 4%
- Bakır 0,12 mg 14%
- Manganez 0,21 mg 9%
- Selenyum 0,6 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2,7 g | 1,7 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,4 g | 0,8 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 4,1 g | 2,5 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 5,5 g | 3,3 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 6,8 g | 4,1 g | 3,5 g |
Benzer yiyecekler
- Sade soya içeceğisade, zenginleştirilmemiş, önceden paketlenmiş42 kcal / 100 g
- Çikolatalı soya içeceğitakviye edilmiş, soğutulmuş ve/yada rafa dayanıklı69 kcal / 100 g
- Doğal soya içeceği42 kcal / 100 g
- Aromatize soya içeceğiaromatize, şekerli, zenginleştirilmemiş, önceden paketlenmiş62 kcal / 100 g
- Soya içeceği tozukuru478 kcal / 100 g
- Soya sütütüm tatlar, yağsız, kalsiyum, A ve D vitamini ilave edilmiş28 kcal / 100 g
- SILK sade soya sütüsilk, plain41 kcal / 100 g
- Sade pirinç içeceğişekersiz, zenginleştirilmiş, raf ömrü uzatılmış48 kcal / 100 g
- Orijinal ve vanilyalı soya sütüzenginleştirilmemiş54 kcal / 100 g
- Hindistancevizi içeceğişekersiz, zenginleştirilmiş, soğutulmuş22 kcal / 100 g
soya içeceği hakkında sorular
soya içeceği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
soya içeceği ürününün 100 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
soya içeceği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
soya içeceği ürününün 50 g miktarı 16 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
soya içeceği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
soya içeceği ürününün 150 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
soya içeceği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
soya içeceği ürününün 200 g miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
soya içeceği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
soya içeceği ürününün 250 g miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 6330 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
