Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sour milk
Kalori ve besin değerleri
0.8% fat, 0.5 ug vitamin d
38
kalorikcal başına 100 g
Protein3,4 g
Karb.3,6 g
Yağ0,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 38 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Karbonhidrat 3,6 g 1%
- Yağ 0,8 g 1%
- Doymuş yağ 0,5 g 2%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 3,6 g —
- Sodyum 48 mg 2%
- Kolesterol 6,6 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 5,1 µg 1%
- C vitamini 1 mg 1%
- D vitamini 0,5 µg 3%
- E vitamini 0,02 mg 0%
- K vitamini 0,22 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 14,2 µg 4%
- B12 vitamini 0,4 µg 17%
Mineraller
- Kalsiyum 125 mg 10%
- Demir 0,05 mg 0%
- Magnezyum 12 mg 3%
- Fosfor 100 mg 8%
- Potasyum 170 mg 4%
- Çinko 0,45 mg 4%
- Bakır 0,01 mg 1%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 2,8 µg 5%
- İyot 17 µg 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 3,4 g | 3,6 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,7 g | 1,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 5,2 g | 5,4 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 6,9 g | 7,2 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 8,6 g | 9 g | 2 g |
Benzer yiyecekler
- Sour milk butter milk 0.3% fat 1 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Sour milk butter milk 0.3% fat 0.5 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Acidophilus sour milk2.5% fat, 1 ug vitamin d, probiotics51 kcal / 100 g
- Acidophilus bifidus sour milk2% fat, 1 ug vitamin d, probiotics50 kcal / 100 g
- Gefilus soured milkskimmed, 0.1 fat30 kcal / 100 g
- Yoghurtplain, fat-free, low-lactose, 0.5 ug vitamin d34 kcal / 100 g
- Ekşi sütyağsız, düşük laktozlu, 0,5 µg D vitamini34 kcal / 100 g
- Sour cream10-12% fat132 kcal / 100 g
- Soured soy product1% fat, vitamins and calcium85 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free low-lactose 1 ug vitamin d67 kcal / 100 g
Sour milk hakkında sorular
Sour milk ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sour milk ürününün 100 g miktarı 38 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Sour milk ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sour milk ürününün 50 g miktarı 19 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Sour milk ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sour milk ürününün 150 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Sour milk ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sour milk ürününün 200 g miktarı 76 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Sour milk ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sour milk ürününün 250 g miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 9 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 611 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
