Tabağınızda ne olduğunu bilin
Siyah kök
Kalori ve besin değerleri
buharda pişirilmiş, tuz eklenmemiş
56
kalorikcal başına 100 g
Protein1,5 g
Karb.2,2 g
Yağ0,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 56 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbonhidrat 2,2 g 1%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 19 g 69%
- Şekerler 2,2 g —
- Sodyum 2,7 mg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,5 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,8 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2,3 g | 3,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3 g | 4,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 3,8 g | 5,5 g | 0,8 g |
Benzer yiyecekler
- Siyah kök yahnisi112 kcal / 100 g
- Tekesakalıhaşlanmış84 kcal / 100 g
- Tefikpişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzsuz68 kcal / 100 g
- Teke sakalısuda haşlanmış57 kcal / 100 g
- Hollandez soslu siyah tekesakalıhaşlanmış174 kcal / 100 g
- Hindibabuharda pişmiş, tuz eklenmeden20 kcal / 100 g
- Yaban havucupişmiş (tuz eklenmemiş)58 kcal / 100 g
Siyah kök hakkında sorular
Siyah kök ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Siyah kök ürününün 100 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Siyah kök ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Siyah kök ürününün 50 g miktarı 28 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Siyah kök ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Siyah kök ürününün 150 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Siyah kök ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Siyah kök ürününün 200 g miktarı 112 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Siyah kök ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Siyah kök ürününün 250 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 1023 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
