Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ravent
Kalori ve besin değerleri
dondurulmuş, pişmiş, şekerli
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 116 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbonhidrat 29 g 11%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 2 g 7%
- Şekerler 29 g —
- Sodyum 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 4 µg 0%
- C vitamini 3,3 mg 4%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,19 mg 1%
- K vitamini 21,1 µg 18%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,05 mg 1%
- B6 vitamini 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 4,4 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 145 mg 11%
- Demir 0,21 mg 1%
- Magnezyum 12 mg 3%
- Fosfor 8 mg 1%
- Potasyum 96 mg 2%
- Çinko 0,08 mg 1%
- Bakır 0,03 mg 3%
- Manganez 0,07 mg 3%
- Selenyum 0,9 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 0,4 g | 29 g | 0,1 g |
| 1 porsiyon | 240 g | 278 | 0,9 g | 70 g | 0,1 g |
| 2 porsiyon | 480 g | 557 | 1,9 g | 140 g | 0,2 g |
| ½ porsiyon | 120 g | 139 | 0,5 g | 35 g | 0,1 g |
| 3 porsiyon | 720 g | 835 | 2,8 g | 210 g | 0,4 g |
| 4 porsiyon | 960 g | 1114 | 3,7 g | 280 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 0,2 g | 15 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 0,6 g | 44 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 0,8 g | 58 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 1 g | 73 g | 0,1 g |
Benzer yiyecekler
- Ravent saplarışekerle pişmiş48 kcal / 100 g
- Ravent püresişekerli82 kcal / 100 g
- Ravent sapıpişirilmiş, şekerle tatlandırılmış, ilave yağsız66 kcal / 100 g
- Ravent reçeli239 kcal / 100 g
- Ravent kompostosuönceden paketlenmiş111 kcal / 100 g
- Rıvend sapıpişmiş19 kcal / 100 g
- Rıvend saplarısadece, çiğ7 kcal / 100 g
- Rhubarb21 kcal / 100 g
Ravent hakkında sorular
Ravent ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ravent ürününün 100 g miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 29 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Ravent ürününün 1 porsiyon (240 g) miktarında kaç kalori var?
Ravent ürününün 1 porsiyon (240 g) miktarı 278 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 70 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Ravent ürününün 2 porsiyon (480 g) miktarında kaç kalori var?
Ravent ürününün 2 porsiyon (480 g) miktarı 557 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 140 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Ravent ürününün ½ porsiyon (120 g) miktarında kaç kalori var?
Ravent ürününün ½ porsiyon (120 g) miktarı 139 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 35 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Ravent ürününün 3 porsiyon (720 g) miktarında kaç kalori var?
Ravent ürününün 3 porsiyon (720 g) miktarı 835 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 210 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Ravent ürününün 4 porsiyon (960 g) miktarında kaç kalori var?
Ravent ürününün 4 porsiyon (960 g) miktarı 1114 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 280 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Ravent ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ravent ürününün 50 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 15 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Ravent ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ravent ürününün 150 g miktarı 174 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 44 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 168169 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
