Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pork, loin fillet, smoked

Kalori ve besin değerleri

111
kalorikcal başına 100 g
Protein19 g
Karb.0 g
Yağ3,8 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 111 kcal —
  • Protein 19 g 39%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 3,8 g 5%
  • Doymuş yağ 1,3 g 7%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 1725 mg 75%
  • Kolesterol 47 mg 16%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 27 mg 30%
  • D vitamini 0,22 µg 1%
  • E vitamini 0,33 mg 2%
  • K vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 1 mg 87%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niasin (B3) 7,7 mg 48%
  • Pantotenik asit (B5) 0,84 mg 17%
  • B6 vitamini 0,3 mg 18%
  • Biyotin (B7) 2,3 µg 8%
  • Folat (B9) 0,66 µg 0%
  • B12 vitamini 0,4 µg 17%
  • Kolin 71,8 mg 13%

Mineraller

  • Kalsiyum 5 mg 0%
  • Demir 0,4 mg 2%
  • Magnezyum 23,5 mg 6%
  • Fosfor 326 mg 26%
  • Potasyum 357 mg 8%
  • Çinko 1,3 mg 12%
  • Bakır 0,04 mg 4%
  • Manganez 0,01 mg 0%
  • Selenyum 8,8 µg 16%
  • İyot 0,7 µg 0%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g11119 g0 g3,8 g
50 g50 g569,7 g0 g1,9 g
150 g150 g16729 g0 g5,6 g
200 g200 g22339 g0 g7,5 g
250 g250 g27949 g0 g9,4 g

Pork, loin fillet, smoked hakkında sorular

Pork, loin fillet, smoked ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pork, loin fillet, smoked ürününün 100 g miktarı 111 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.

Pork, loin fillet, smoked ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pork, loin fillet, smoked ürününün 50 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 9,7 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.

Pork, loin fillet, smoked ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pork, loin fillet, smoked ürününün 150 g miktarı 167 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.

Pork, loin fillet, smoked ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Pork, loin fillet, smoked ürününün 200 g miktarı 223 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.

Pork, loin fillet, smoked ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Pork, loin fillet, smoked ürününün 250 g miktarı 279 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,4 g yağ içerir.

Kaynak: Frida (Denmark) 743 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç