Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pork, brawn, head cheese

Kalori ve besin değerleri

217
kalorikcal başına 100 g
Protein13 g
Karb.0,2 g
Yağ18 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 217 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Karbonhidrat 0,2 g 0%
  • Yağ 18 g 23%
  • Doymuş yağ 8,7 g 43%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 830 mg 36%
  • Kolesterol 53 mg 18%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 13 µg 1%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0,42 µg 2%
  • E vitamini 0,08 mg 1%
  • K vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,49 mg 41%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niasin (B3) 1,1 mg 7%
  • Pantotenik asit (B5) 0,9 mg 18%
  • B6 vitamini 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • B12 vitamini 0,5 µg 21%
  • Kolin 104 mg 19%

Mineraller

  • Kalsiyum 10,1 mg 1%
  • Demir 0,95 mg 5%
  • Magnezyum 9 mg 2%
  • Fosfor 104 mg 8%
  • Potasyum 107 mg 2%
  • Çinko 1,5 mg 14%
  • Bakır 0,1 mg 11%
  • Manganez 0,02 mg 1%
  • Selenyum 7,4 µg 13%
  • İyot 2,1 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g21713 g0,2 g18 g
50 g50 g1086,5 g0,1 g9,1 g
150 g150 g32520 g0,3 g27 g
200 g200 g43326 g0,4 g36 g
250 g250 g54233 g0,5 g46 g

Pork, brawn, head cheese hakkında sorular

Pork, brawn, head cheese ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pork, brawn, head cheese ürününün 100 g miktarı 217 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.

Pork, brawn, head cheese ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pork, brawn, head cheese ürününün 50 g miktarı 108 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.

Pork, brawn, head cheese ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pork, brawn, head cheese ürününün 150 g miktarı 325 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.

Pork, brawn, head cheese ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Pork, brawn, head cheese ürününün 200 g miktarı 433 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.

Pork, brawn, head cheese ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Pork, brawn, head cheese ürününün 250 g miktarı 542 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 46 g yağ içerir.

Kaynak: Frida (Denmark) 989 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç