Tabağınızda ne olduğunu bilin
Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 113 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 4,8 g 6%
- Doymuş yağ 2,7 g 14%
- Lif 0,9 g 3%
- Şekerler 0,3 g —
- Sodyum 440 mg 19%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 4,2 g | 13 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,1 g | 6,5 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 6,3 g | 20 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 8,4 g | 26 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 11 g | 33 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked hakkında sorular
Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked ürününün 100 g miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 13 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked ürününün 50 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked ürününün 150 g miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 20 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.
Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked ürününün 200 g miktarı 226 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 26 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.
Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Polenta nera (made from corn semolina and buckwheat flour,) cooked ürününün 250 g miktarı 283 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 33 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 10546 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
