Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pinni

Kalori ve besin değerleri

ev yapımı

527
kalorikcal başına 100 g
Protein5,4 g
Karb.60 g
Yağ31 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 527 kcal —
  • Protein 5,4 g 11%
  • Karbonhidrat 60 g 22%
  • Yağ 31 g 40%
  • Doymuş yağ 15 g 77%
  • Şekerler 41 g —
  • Sodyum 4 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 314 µg 35%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0,3 µg 2%
  • E vitamini 4,3 mg 28%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niasin (B3) 1,2 mg 8%
  • Pantotenik asit (B5) 0,18 mg 4%
  • B6 vitamini 0,09 mg 5%
  • Biyotin (B7) 7,9 µg 26%
  • Folat (B9) 11 µg 3%

Mineraller

  • Kalsiyum 37 mg 3%
  • Demir 1 mg 6%
  • Magnezyum 48 mg 11%
  • Fosfor 124 mg 10%
  • Potasyum 160 mg 3%
  • Çinko 0,9 mg 8%
  • Bakır 0,23 mg 26%
  • Manganez 0,78 mg 34%
  • Selenyum 2 µg 4%
  • İyot 11 µg 7%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g5275,4 g60 g31 g
50 g50 g2642,7 g30 g16 g
150 g150 g7918,1 g89 g47 g
200 g200 g105411 g119 g63 g
250 g250 g131814 g149 g79 g

Pinni hakkında sorular

Pinni ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pinni ürününün 100 g miktarı 527 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 60 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.

Pinni ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pinni ürününün 50 g miktarı 264 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 30 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

Pinni ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pinni ürününün 150 g miktarı 791 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 89 g karbonhidrat ve 47 g yağ içerir.

Pinni ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Pinni ürününün 200 g miktarı 1054 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 119 g karbonhidrat ve 63 g yağ içerir.

Pinni ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Pinni ürününün 250 g miktarı 1318 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 149 g karbonhidrat ve 79 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 11-1105 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç