Tabağınızda ne olduğunu bilin
Patates çorbası
Kalori ve besin değerleri
hazır, dehidre edilmiş, hazırlanmamış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 343 kcal —
- Protein 9,2 g 18%
- Karbonhidrat 69 g 25%
- Yağ 3,1 g 4%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 7,6 g 27%
- Şekerler 10 g —
- Sodyum 2400 mg 104%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 3 µg 0%
- C vitamini 16 mg 18%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,54 mg 4%
- K vitamini 13,9 µg 12%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niasin (B3) 4,3 mg 27%
- Pantotenik asit (B5) 0,05 mg 1%
- B6 vitamini 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 61 µg 15%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 56,3 mg 10%
Mineraller
- Kalsiyum 172 mg 13%
- Demir 2,4 mg 13%
- Magnezyum 62 mg 15%
- Fosfor 279 mg 22%
- Potasyum 1248 mg 27%
- Çinko 0,91 mg 8%
- Bakır 0,25 mg 28%
- Selenyum 12,3 µg 22%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 9,2 g | 69 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 4,6 g | 34 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 14 g | 103 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 18 g | 137 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 23 g | 171 g | 7,8 g |
Benzer yiyecekler
- Patates kreması çorbasıkonserve, yoğunlaştırılmış74 kcal / 100 g
- Patates krema çorbasıkonserve, kıvamlı, su eklenmiş30 kcal / 100 g
- Hazır çorbakurutulmuş320 kcal / 100 g
- Domates çorbasıkurutulmuş360 kcal / 100 g
- Hazır çorba tozu372 kcal / 100 g
- Sebze çorbasıdehidre446 kcal / 100 g
- Pırasalı ve patatesli çorbadehidre edilmiş ve yeniden oluşturulmuş36 kcal / 100 g
- Çorbadondurularak kurutulmuş298 kcal / 100 g
- Soğan çorbasıkurutulmuş293 kcal / 100 g
- Kremalı tavuk çorbasıdehidre436 kcal / 100 g
Patates çorbası hakkında sorular
Patates çorbası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Patates çorbası ürününün 100 g miktarı 343 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 69 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Patates çorbası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Patates çorbası ürününün 50 g miktarı 172 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 34 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Patates çorbası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Patates çorbası ürününün 150 g miktarı 515 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 103 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Patates çorbası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Patates çorbası ürününün 200 g miktarı 686 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 137 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Patates çorbası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Patates çorbası ürününün 250 g miktarı 858 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 171 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 5362 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
