Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pasta, boiled

Kalori ve besin değerleri

137
kalorikcal başına 100 g
Protein5,5 g
Karb.27 g
Yağ0,4 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 137 kcal —
  • Protein 5,5 g 11%
  • Karbonhidrat 27 g 10%
  • Yağ 0,4 g 1%
  • Doymuş yağ 0,1 g 0%
  • Lif 2 g 7%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 2 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,07 mg 0%
  • K vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niasin (B3) 0,3 mg 2%
  • Pantotenik asit (B5) 0,06 mg 1%
  • B6 vitamini 0,01 mg 1%
  • Biyotin (B7) 0,2 µg 1%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • B12 vitamini 0 µg 0%
  • Kolin 6,4 mg 1%

Mineraller

  • Kalsiyum 13 mg 1%
  • Demir 0,6 mg 3%
  • Magnezyum 24 mg 6%
  • Fosfor 50 mg 4%
  • Potasyum 78 mg 2%
  • Çinko 0,7 mg 6%
  • Bakır 0,2 mg 22%
  • Manganez 0,2 mg 9%
  • Selenyum 1,8 µg 3%
  • İyot 1 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1375,5 g27 g0,4 g
50 g50 g692,7 g13 g0,2 g
150 g150 g2068,2 g40 g0,6 g
200 g200 g27411 g54 g0,8 g
250 g250 g34314 g67 g1 g

Pasta, boiled hakkında sorular

Pasta, boiled ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pasta, boiled ürününün 100 g miktarı 137 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 27 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

Pasta, boiled ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pasta, boiled ürününün 50 g miktarı 69 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Pasta, boiled ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pasta, boiled ürününün 150 g miktarı 206 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 40 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

Pasta, boiled ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Pasta, boiled ürününün 200 g miktarı 274 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 54 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.

Pasta, boiled ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Pasta, boiled ürününün 250 g miktarı 343 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 67 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.

Kaynak: Frida (Denmark) 1296 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç