Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pasifik kaya balığı
Kalori ve besin değerleri
96
kalorikcal başına 100 g
Protein17 g
Karb.0,1 g
Yağ3,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 96 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbonhidrat 0,1 g 0%
- Yağ 3,4 g 4%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 17 g | 0,1 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 8,6 g | 0,1 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 26 g | 0,2 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 34 g | 0,2 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 43 g | 0,3 g | 8,5 g |
Benzer yiyecekler
- Pasifik okyanusu otakarışık türler, çiğ90 kcal / 100 g
- Pasifik okyanusu levreğikarışık türler, fırınlanmış veya ızgara edilmiş109 kcal / 100 g
- Okyanus levreğimikrodalga fırında hazırlanmış, ilave malzeme olmadan128 kcal / 100 g
- Kırmızı okyanus levreğibuharda pişirilmiş84 kcal / 100 g
- Atlantik okyanus levreğiçiğ79 kcal / 100 g
- Kaya balığıçiğ84 kcal / 100 g
- Akdeniz levreğifırınlanmış veya ızgara96 kcal / 100 g
- Kırmızı balıkçiğ98 kcal / 100 g
Pasifik kaya balığı hakkında sorular
Pasifik kaya balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pasifik kaya balığı ürününün 100 g miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Pasifik kaya balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pasifik kaya balığı ürününün 50 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Pasifik kaya balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pasifik kaya balığı ürününün 150 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
Pasifik kaya balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pasifik kaya balığı ürününün 200 g miktarı 192 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Pasifik kaya balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pasifik kaya balığı ürününün 250 g miktarı 240 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ içerir.
Kaynak: mext 10030 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç