Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ördek
Kalori ve besin değerleri
fırında kızartılmış, koyu renkli temel sosla
167
kalorikcal başına 100 g
Protein20 g
Karb.1,6 g
Yağ9,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 167 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Karbonhidrat 1,6 g 1%
- Yağ 9,1 g 12%
- Doymuş yağ 2,6 g 13%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 20 g | 1,6 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 9,8 g | 0,8 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 29 g | 2,4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 39 g | 3,2 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 49 g | 4 g | 23 g |
Benzer yiyecekler
- Ördek etikavrulmuş, sadece et195 kcal / 100 g
- Ördek göğsüfırında kızartılmış, yağlı ve tuzlu368 kcal / 100 g
- Evcil ördek etikavrulmuş201 kcal / 100 g
- Kazfırında kızartılmış, kahverengi temel soslu419 kcal / 100 g
- Yaban ördeğipastırma ve kahverengi temel sosla ağır ateşte pişirilmiş292 kcal / 100 g
- Hindidoldurulmuş, fırında kızartılmış, kahverengi temel soslu179 kcal / 100 g
Ördek hakkında sorular
Ördek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ördek ürününün 100 g miktarı 167 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.
Ördek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ördek ürününün 50 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Ördek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ördek ürününün 150 g miktarı 251 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Ördek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ördek ürününün 200 g miktarı 334 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Ördek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ördek ürününün 250 g miktarı 418 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 4 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y576133 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
