Tabağınızda ne olduğunu bilin

nane

Kalori ve besin değerleri

kurutulmuş

285

kalorikcal başına 100 g

Protein20 g

Karb.22 g

Yağ6 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	285	20 g	22 g	6 g
1 porsiyon	0,5 g	1	0,1 g	0,1 g	0 g
2 porsiyon	1 g	3	0,2 g	0,2 g	0,1 g
½ porsiyon	0,3 g	1	0 g	0,1 g	0 g
3 porsiyon	1,5 g	4	0,3 g	0,3 g	0,1 g
4 porsiyon	2 g	6	0,4 g	0,4 g	0,1 g
50 g	50 g	143	10 g	11 g	3 g
150 g	150 g	428	30 g	33 g	9 g
200 g	200 g	570	40 g	45 g	12 g
250 g	250 g	713	50 g	56 g	15 g

nane ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

nane ürününün 100 g miktarı 285 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 22 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.

nane ürününün 1 porsiyon (0,5 g) miktarında kaç kalori var?

nane ürününün 1 porsiyon (0,5 g) miktarı 1 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

nane ürününün 2 porsiyon (1 g) miktarında kaç kalori var?

nane ürününün 2 porsiyon (1 g) miktarı 3 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

nane ürününün ½ porsiyon (0,3 g) miktarında kaç kalori var?

nane ürününün ½ porsiyon (0,3 g) miktarı 1 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

nane ürününün 3 porsiyon (1,5 g) miktarında kaç kalori var?

nane ürününün 3 porsiyon (1,5 g) miktarı 4 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

nane ürününün 4 porsiyon (2 g) miktarında kaç kalori var?

nane ürününün 4 porsiyon (2 g) miktarı 6 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

nane ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

nane ürününün 50 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 11 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.

nane ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

nane ürününün 150 g miktarı 428 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 33 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 172239 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç