Tabağınızda ne olduğunu bilin
Milk, whole, organic, 3.5 % fat
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 63 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Karbonhidrat 4,4 g 2%
- Yağ 3,5 g 4%
- Doymuş yağ 2,3 g 11%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 4,4 g —
- Sodyum 35 mg 2%
- Kolesterol 14 mg 5%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 36,7 µg 4%
- C vitamini 1,2 mg 1%
- D vitamini 0,02 µg 0%
- E vitamini 0,09 mg 1%
- K vitamini 0,24 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 0,11 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,37 mg 7%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Biyotin (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- B12 vitamini 0,39 µg 16%
- Kolin 14,3 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 119 mg 9%
- Demir 0,02 mg 0%
- Magnezyum 11 mg 3%
- Fosfor 91 mg 7%
- Potasyum 149 mg 3%
- Çinko 0,36 mg 3%
- Bakır 0,01 mg 1%
- Manganez 0 mg 0%
- Selenyum 4,4 µg 8%
- İyot 16,5 µg 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 3,3 g | 4,4 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,7 g | 2,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 94 | 5 g | 6,6 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 125 | 6,7 g | 8,8 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 157 | 8,4 g | 11 g | 8,6 g |
Benzer yiyecekler
Milk, whole, organic, 3.5 % fat hakkında sorular
Milk, whole, organic, 3.5 % fat ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Milk, whole, organic, 3.5 % fat ürününün 100 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Milk, whole, organic, 3.5 % fat ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Milk, whole, organic, 3.5 % fat ürününün 50 g miktarı 31 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Milk, whole, organic, 3.5 % fat ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Milk, whole, organic, 3.5 % fat ürününün 150 g miktarı 94 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 6,6 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Milk, whole, organic, 3.5 % fat ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Milk, whole, organic, 3.5 % fat ürününün 200 g miktarı 125 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 8,8 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.
Milk, whole, organic, 3.5 % fat ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Milk, whole, organic, 3.5 % fat ürününün 250 g miktarı 157 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 11 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 1266 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç