Tabağınızda ne olduğunu bilin
Manyok
Kalori ve besin değerleri
yağsız kızartılmış (tavada)
166
kalorikcal başına 100 g
Protein1,1 g
Karb.38 g
Yağ0,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 166 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbonhidrat 38 g 14%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 3,3 g 12%
- Şekerler 1,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 1,1 g | 38 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 0,6 g | 19 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 1,7 g | 57 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 2,3 g | 76 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 2,8 g | 95 g | 0,7 g |
Benzer yiyecekler
Manyok hakkında sorular
Manyok ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Manyok ürününün 100 g miktarı 166 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 38 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Manyok ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Manyok ürününün 50 g miktarı 83 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 19 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Manyok ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Manyok ürününün 150 g miktarı 249 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 57 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Manyok ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Manyok ürününün 200 g miktarı 332 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 76 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Manyok ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Manyok ürününün 250 g miktarı 415 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 95 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) K410182 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç