Tabağınızda ne olduğunu bilin
Manyok
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış
146
kalorikcal başına 100 g
Protein1 g
Karb.34 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 146 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbonhidrat 34 g 12%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 2,9 g 10%
- Şekerler 1,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 1 g | 34 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 0,5 g | 17 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 1,5 g | 50 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 2,1 g | 67 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 2,6 g | 84 g | 0,6 g |
Benzer yiyecekler
Manyok hakkında sorular
Manyok ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Manyok ürününün 100 g miktarı 146 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 34 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Manyok ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Manyok ürününün 50 g miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Manyok ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Manyok ürününün 150 g miktarı 219 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 50 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Manyok ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Manyok ürününün 200 g miktarı 292 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 67 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Manyok ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Manyok ürününün 250 g miktarı 365 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 84 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) K410432 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç