Tabağınızda ne olduğunu bilin
Manyok
Kalori ve besin değerleri
fırınlanmış
187
kalorikcal başına 100 g
Protein1,3 g
Karb.43 g
Yağ0,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 187 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Karbonhidrat 43 g 16%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 3,7 g 13%
- Şekerler 1,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 1,3 g | 43 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 0,6 g | 22 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 1,9 g | 65 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 2,6 g | 86 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 3,2 g | 108 g | 0,7 g |
Benzer yiyecekler
Manyok hakkında sorular
Manyok ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Manyok ürününün 100 g miktarı 187 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 43 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Manyok ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Manyok ürününün 50 g miktarı 94 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 22 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Manyok ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Manyok ürününün 150 g miktarı 281 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 65 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Manyok ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Manyok ürününün 200 g miktarı 374 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 86 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Manyok ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Manyok ürününün 250 g miktarı 468 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 108 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) K410162 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç