Tabağınızda ne olduğunu bilin
Light salami
Kalori ve besin değerleri
9% fat
202
kalorikcal başına 100 g
Protein30 g
Karb.0,1 g
Yağ8,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 202 kcal —
- Protein 30 g 60%
- Karbonhidrat 0,1 g 0%
- Yağ 8,6 g 11%
- Doymuş yağ 3,7 g 18%
- Lif 0,2 g 1%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 1841 mg 80%
- Kolesterol 57,3 mg 19%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 9,1 µg 1%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,3 µg 2%
- E vitamini 0,42 mg 3%
- K vitamini 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,6 mg 50%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 16%
- Niasin (B3) 4,8 mg 30%
- B6 vitamini 0,46 mg 27%
- Folat (B9) 10,2 µg 3%
- B12 vitamini 1,1 µg 45%
Mineraller
- Kalsiyum 26,2 mg 2%
- Demir 2,1 mg 11%
- Magnezyum 45,9 mg 11%
- Fosfor 216 mg 17%
- Potasyum 451 mg 10%
- Çinko 2,8 mg 25%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Manganez 0,01 mg 1%
- Selenyum 19,5 µg 35%
- İyot 3,6 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 30 g | 0,1 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 15 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 45 g | 0,1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 60 g | 0,1 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 75 g | 0,1 g | 21 g |
Benzer yiyecekler
- Light Lauantai sausageslicing, 10% fat, average146 kcal / 100 g
- Light Balkan sausageslicing, 10% fat156 kcal / 100 g
- Sausageslicing, low salt, fat 3.5%103 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light139 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Ham sausageslicing, 16% fat177 kcal / 100 g
- Lauantai sausageslicing, 17% fat, average of industrial products193 kcal / 100 g
- Balkan sausageslicing, 21.5% fat252 kcal / 100 g
- Jahti sausageslicing, 17% fat, average of industrial products216 kcal / 100 g
- Gotler sausageslicing, 13.8% fat188 kcal / 100 g
Light salami hakkında sorular
Light salami ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Light salami ürününün 100 g miktarı 202 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.
Light salami ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Light salami ürününün 50 g miktarı 101 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Light salami ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Light salami ürününün 150 g miktarı 303 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Light salami ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Light salami ürününün 200 g miktarı 404 kcal içerir; ayrıca 60 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Light salami ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Light salami ürününün 250 g miktarı 505 kcal içerir; ayrıca 75 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32407 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
