Tabağınızda ne olduğunu bilin
Lahana sarması
Kalori ve besin değerleri
çiğ, sostasız, dondurulmuş ürün
88
kalorikcal başına 100 g
Protein5 g
Karb.5,2 g
Yağ5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 88 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbonhidrat 5,2 g 2%
- Yağ 5 g 6%
- Doymuş yağ 2,1 g 11%
- Lif 1,4 g 5%
- Şekerler 2,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 5 g | 5,2 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2,5 g | 2,6 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 7,5 g | 7,8 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 10 g | 10 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 13 g | 13 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
Lahana sarması hakkında sorular
Lahana sarması ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Lahana sarması ürününün 100 g miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Lahana sarması ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Lahana sarması ürününün 50 g miktarı 44 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Lahana sarması ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Lahana sarması ürününün 150 g miktarı 132 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 7,8 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Lahana sarması ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Lahana sarması ürününün 200 g miktarı 176 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 10 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Lahana sarması ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Lahana sarması ürününün 250 g miktarı 220 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 13 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: slv 504 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç