Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuru erik
Kalori ve besin değerleri
kuru erik
205
kalorikcal başına 100 g
Protein2,3 g
Karb.44 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 205 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Karbonhidrat 44 g 16%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 6,1 g 22%
- Şekerler 37 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 2,3 g | 44 g | – |
| 50 g | 50 g | 103 | 1,1 g | 22 g | – |
| 150 g | 150 g | 308 | 3,4 g | 66 g | – |
| 200 g | 200 g | 410 | 4,6 g | 88 g | – |
| 250 g | 250 g | 513 | 5,7 g | 111 g | – |
Benzer yiyecekler
Kuru erik hakkında sorular
Kuru erik ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuru erik ürününün 100 g miktarı 205 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 44 g karbonhidrat ve – yağ içerir.
Kuru erik ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuru erik ürününün 50 g miktarı 103 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 22 g karbonhidrat ve – yağ içerir.
Kuru erik ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuru erik ürününün 150 g miktarı 308 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 66 g karbonhidrat ve – yağ içerir.
Kuru erik ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kuru erik ürününün 200 g miktarı 410 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 88 g karbonhidrat ve – yağ içerir.
Kuru erik ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kuru erik ürününün 250 g miktarı 513 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 111 g karbonhidrat ve – yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) F220400 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
