Tabağınızda ne olduğunu bilin

Kurbağa bacağı

Kalori ve besin değerleri

pane edilmiş ve kızartılmış

252
kalorikcal başına 100 g
Protein17 g
Karb.18 g
Yağ12 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 252 kcal —
  • Protein 17 g 35%
  • Karbonhidrat 18 g 6%
  • Yağ 12 g 15%
  • Doymuş yağ 4,7 g 24%
  • Lif 0,3 g 1%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 495 mg 22%
  • Kolesterol 0,2 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 54,1 µg 6%
  • C vitamini 3,3 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
  • Niasin (B3) 1,7 mg 11%
  • B6 vitamini 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 26 µg 7%
  • B12 vitamini 0,23 µg 9%

Mineraller

  • Kalsiyum 54,6 mg 4%
  • Demir 2,2 mg 12%
  • Magnezyum 12,8 mg 3%
  • Fosfor 178 mg 14%
  • Potasyum 272 mg 6%
  • Çinko 1,1 mg 10%
  • Manganez 0 mg 0%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g25217 g18 g12 g
50 g50 g1268,7 g8,8 g5,9 g
150 g150 g37826 g27 g18 g
200 g200 g50435 g35 g23 g
250 g250 g63044 g44 g29 g

Kurbağa bacağı hakkında sorular

Kurbağa bacağı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Kurbağa bacağı ürününün 100 g miktarı 252 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 18 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Kurbağa bacağı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Kurbağa bacağı ürününün 50 g miktarı 126 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 8,8 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.

Kurbağa bacağı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Kurbağa bacağı ürününün 150 g miktarı 378 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 27 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.

Kurbağa bacağı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Kurbağa bacağı ürününün 200 g miktarı 504 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 35 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.

Kurbağa bacağı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Kurbağa bacağı ürününün 250 g miktarı 630 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 44 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.

Kaynak: Canadian Nutrient File 3643 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç