Tabağınızda ne olduğunu bilin
Küçük kırmızı turp
Kalori ve besin değerleri
çiğ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 18 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbonhidrat 2,3 g 1%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,5 g 5%
- Şekerler 2,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1,1 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,5 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1,6 g | 3,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 2,1 g | 4,6 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 2,6 g | 5,8 g | 0,4 g |
Benzer yiyecekler
- Küçük kırmızı turp salatasıwith vinegar marinade69 kcal / 100 g
- Kırmızı turpet ve kabuk, çiğ12 kcal / 100 g
- Turpçiğ16 kcal / 100 g
- Turplarçiğ16 kcal / 100 g
- Küçük turp13 kcal / 100 g
- Yuvarlak turpkırmızı kabuklu31 kcal / 100 g
- Turp yaprağıçiğ33 kcal / 100 g
- Norveç turpuçiğ16 kcal / 100 g
- Radish red14 kcal / 100 g
- Çin turpuçiğ18 kcal / 100 g
Küçük kırmızı turp hakkında sorular
Küçük kırmızı turpu yemeden önce nasıl hazırlamalısın?
Yapraklarını ve kök ucunu kes, turpları akan su altında iyice yıka. Çıtır kalmaları için bütün bırakabilir ya da ince dilimleyip salata ve sandviçlere ekleyebilirsin.
Küçük kırmızı turp nasıl saklanır?
Yapraklarını turptan ayır; yapraklar nem çekip turpun yumuşamasını hızlandırır. Turpları buzdolabında, hafif nemli bir kâğıt havluya sarılı kapalı bir kapta sakla.
Küçük kırmızı turp fırında pişirilir mi?
Evet. Turpları ikiye bölüp az yağla harmanla ve 200 °C fırında yaklaşık 15–20 dakika, yumuşayıp hafifçe kızarana kadar pişir; pişince keskinliği azalır.
Küçük kırmızı turp hangi yemeklere yakışır?
İnce dilimleri yeşil salataya, sandviçe veya taco içine çıtır bir dokunuş katar. Tereyağlı ekmek üzerinde tuzla da sade bir atıştırmalık olur.
Küçük kırmızı turşu nasıl yapılır?
Turpları ince dilimleyip temiz bir kavanoza koy. Üzerini eşit miktarda su ve sirkeyle, biraz tuzla hazırladığın karışımla ört; buzdolabında birkaç saat bekletince yemeye hazır olur.
Küçük kırmızı turp yerine ne kullanabilirsin?
Benzer çıtırlık ve hafif keskinlik için ince dilimlenmiş salatalık kullanabilirsin; daha belirgin bir turp tadı istersen normal turp da uygundur.
Küçük kırmızı turp küçük çocuklara nasıl verilir?
Bütün ya da yuvarlak dilimler hâlinde verme; sert ve yuvarlak biçimi boğulma riski yaratabilir. Turpu ince rendele veya çok küçük, yumuşak parçalara ayır ve çocuk yerken yanında ol.
Kaynak: BLS (Germany) G691100 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
