Tabağınızda ne olduğunu bilin
kırmızı fasulye
Kalori ve besin değerleri
taze, haşlanmış, mikrodalgada veya buharda pişmiş, süzülmüş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 144 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbonhidrat 16 g 6%
- Yağ 0,4 g 1%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 9,8 g 35%
- Şekerler 1,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 14 g | 16 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 6,9 g | 7,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 21 g | 24 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 28 g | 32 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 35 g | 40 g | 1 g |
Benzer yiyecekler
- Royal kırmızı fasulyeolgun tohumlar, pişmiş, tuzla haşlanmış123 kcal / 100 g
- Açık kırmızı fasulyeolgun tohum, haşlanmış124 kcal / 100 g
- Koyu kırmızı fasulyekonserve, katı ve sıvı81 kcal / 100 g
- Kızartulmuş kırmızı fasulyekırmızı, konserve144 kcal / 100 g
- Kırmızı barbunyaolgun tohumlar, çiğ337 kcal / 100 g
- Barbunya fasulyesitüm türler, olgun tohumlar, çiğ333 kcal / 100 g
- Barbunyatüm çeşitler, konserve, katı ve sıvı84 kcal / 100 g
- Kırmızı barbunya fasulyesisalamurasız konserve110 kcal / 100 g
- Siyah fasulyekurutulmuş, haşlanmış, mikrodalgada veya buharda pişirilmiş, süzülmüş140 kcal / 100 g
- Yeşil fasulyedondurulmuş, damıtılmış suda haşlanmış, tuzsuz, süzülmüş31 kcal / 100 g
kırmızı fasulye hakkında sorular
kırmızı fasulye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
kırmızı fasulye ürününün 100 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
kırmızı fasulye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
kırmızı fasulye ürününün 50 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 7,9 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
kırmızı fasulye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
kırmızı fasulye ürününün 150 g miktarı 216 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 24 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
kırmızı fasulye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
kırmızı fasulye ürününün 200 g miktarı 288 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 32 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
kırmızı fasulye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
kırmızı fasulye ürününün 250 g miktarı 360 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 40 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F000452 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
