Tabağınızda ne olduğunu bilin

Keklik

Kalori ve besin değerleri

yalnız et, fırınlanmış, kemikli tartılmış

127
kalorikcal başına 100 g
Protein22 g
Karb.0 g
Yağ4,3 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 127 kcal —
  • Protein 22 g 44%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 4,3 g 6%
  • Doymuş yağ 1,1 g 6%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 60 mg 3%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • C vitamini 0 mg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 28 mg 2%
  • Demir 4,6 mg 26%
  • Magnezyum 22 mg 5%
  • Fosfor 190 mg 15%
  • Potasyum 240 mg 5%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g12722 g0 g4,3 g
50 g50 g6411 g0 g2,2 g
150 g150 g19133 g0 g6,5 g
200 g200 g25444 g0 g8,6 g
250 g250 g31855 g0 g11 g

Keklik hakkında sorular

Keklik ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Keklik ürününün 100 g miktarı 127 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.

Keklik ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Keklik ürününün 50 g miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.

Keklik ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Keklik ürününün 150 g miktarı 191 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.

Keklik ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Keklik ürününün 200 g miktarı 254 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.

Keklik ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Keklik ürününün 250 g miktarı 318 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 18-382 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç