Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ormatavuğu
Kalori ve besin değerleri
sadece et, fırınlanmış, kemikli tartılmış
59
kalorikcal başına 100 g
Protein13 g
Karb.0 g
Yağ0,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 59 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 0,9 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 51 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
- Niasin (B3) 3,2 mg 20%
- B6 vitamini 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 17 µg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 21 mg 2%
- Demir 2,1 mg 12%
- Magnezyum 15 mg 4%
- Fosfor 120 mg 10%
- Potasyum 180 mg 4%
- Çinko 0,8 mg 7%
- Bakır 0,16 mg 18%
- Manganez 0,13 mg 6%
- Selenyum 9 µg 16%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 13 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 6,4 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 19 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 25 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 32 g | 0 g | 2,3 g |
Benzer yiyecekler
Ormatavuğu hakkında sorular
Ormatavuğu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ormatavuğu ürününün 100 g miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Ormatavuğu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ormatavuğu ürününün 50 g miktarı 30 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Ormatavuğu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ormatavuğu ürününün 150 g miktarı 89 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Ormatavuğu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ormatavuğu ürününün 200 g miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Ormatavuğu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ormatavuğu ürününün 250 g miktarı 148 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 18-378 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
