Tabağınızda ne olduğunu bilin

Keklik

Kalori ve besin değerleri

sadece et, kavrulmuş

212
kalorikcal başına 100 g
Protein37 g
Karb.0 g
Yağ7,2 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 212 kcal —
  • Protein 37 g 73%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 7,2 g 9%
  • Doymuş yağ 1,9 g 10%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 100 mg 4%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • C vitamini 0 mg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 46 mg 4%
  • Demir 7,7 mg 43%
  • Magnezyum 36 mg 9%
  • Fosfor 310 mg 25%
  • Potasyum 410 mg 9%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g21237 g0 g7,2 g
50 g50 g10618 g0 g3,6 g
150 g150 g31855 g0 g11 g
200 g200 g42473 g0 g14 g
250 g250 g53092 g0 g18 g

Keklik hakkında sorular

Keklik ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Keklik ürününün 100 g miktarı 212 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.

Keklik ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Keklik ürününün 50 g miktarı 106 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.

Keklik ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Keklik ürününün 150 g miktarı 318 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Keklik ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Keklik ürününün 200 g miktarı 424 kcal içerir; ayrıca 73 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Keklik ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Keklik ürününün 250 g miktarı 530 kcal içerir; ayrıca 92 g protein, 0 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 18-381 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç