Tabağınızda ne olduğunu bilin
Karışık sebzeler ve kök bitkileri
Kalori ve besin değerleri
tavada kızartılmış veya wokta sotelenmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 80 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Karbonhidrat 7 g 3%
- Yağ 4,7 g 6%
- Doymuş yağ 0,5 g 3%
- Lif 2,5 g 9%
- Şekerler 5,9 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 1,3 g | 7 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,7 g | 3,5 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 2 g | 11 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 2,6 g | 14 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 3,3 g | 18 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
- Sebze karışımıkızartılmış59 kcal / 100 g
- Karışık sebzewok usulü, dondurulmuş, kanola yağında kızartılmış64 kcal / 100 g
- Asya usulü karışık sebzelertavada yağsız kızartılmış44 kcal / 100 g
- Karışık sebzelerhavuç, karnabahar ve brokoli çiçekleri, tavada yağsız kızartılmış55 kcal / 100 g
- Meksika usulü karışık sebzeleryağsız kızartılmış (tavada)87 kcal / 100 g
- Kök sebzelerkızartılmış95 kcal / 100 g
- Sebzeli wok karışımımısır yağında kızartılmış64 kcal / 100 g
- Tavada veya wok'ta pişmiş sebzebaharatlı, Asya usulü, dondurulmuş, çiğ74 kcal / 100 g
- Sebze sote karışımıkanola yağında kızartılmış64 kcal / 100 g
- Doğu usulü wok sebzeleripişmiş22 kcal / 100 g
Karışık sebzeler ve kök bitkileri hakkında sorular
Karışık sebzeler ve kök bitkileri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Karışık sebzeler ve kök bitkileri ürününün 100 g miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 7 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Karışık sebzeler ve kök bitkileri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Karışık sebzeler ve kök bitkileri ürününün 50 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Karışık sebzeler ve kök bitkileri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Karışık sebzeler ve kök bitkileri ürününün 150 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 11 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.
Karışık sebzeler ve kök bitkileri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Karışık sebzeler ve kök bitkileri ürününün 200 g miktarı 160 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 14 g karbonhidrat ve 9,4 g yağ içerir.
Karışık sebzeler ve kök bitkileri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Karışık sebzeler ve kök bitkileri ürününün 250 g miktarı 200 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 18 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: slv 3859 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç