Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kök sebzeler
Kalori ve besin değerleri
kızartılmış
95
kalorikcal başına 100 g
Protein1,3 g
Karb.10 g
Yağ4,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 95 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Karbonhidrat 10 g 4%
- Yağ 4,8 g 6%
- Doymuş yağ 1,8 g 9%
- Lif 2,8 g 10%
- Şekerler 8,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 1,3 g | 10 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,7 g | 5,2 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 2 g | 16 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 2,6 g | 21 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 3,3 g | 26 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
Kök sebzeler hakkında sorular
Kök sebzeler ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kök sebzeler ürününün 100 g miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 10 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Kök sebzeler ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kök sebzeler ürününün 50 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Kök sebzeler ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kök sebzeler ürününün 150 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 16 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.
Kök sebzeler ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kök sebzeler ürününün 200 g miktarı 190 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 21 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.
Kök sebzeler ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kök sebzeler ürününün 250 g miktarı 238 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 26 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: slv 314 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
