Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sebzeler ve kök sebzeler
Kalori ve besin değerleri
-den, haşlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 61 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbonhidrat 6,7 g 2%
- Yağ 2,7 g 3%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 2,8 g 10%
- Şekerler 5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 1,1 g | 6,7 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,6 g | 3,4 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 1,7 g | 10 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 2,2 g | 13 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 2,8 g | 17 g | 6,8 g |
Benzer yiyecekler
Sebzeler ve kök sebzeler hakkında sorular
Sebzeler ve kök sebzeler ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sebzeler ve kök sebzeler ürününün 100 g miktarı 61 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 6,7 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Sebzeler ve kök sebzeler ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sebzeler ve kök sebzeler ürününün 50 g miktarı 31 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Sebzeler ve kök sebzeler ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sebzeler ve kök sebzeler ürününün 150 g miktarı 92 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 10 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Sebzeler ve kök sebzeler ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sebzeler ve kök sebzeler ürününün 200 g miktarı 122 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 13 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Sebzeler ve kök sebzeler ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sebzeler ve kök sebzeler ürününün 250 g miktarı 153 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 17 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Kaynak: slv 2672 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
