Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kara gözlü fasulye
Kalori ve besin değerleri
fasulye, kuru
336
kalorikcal başına 100 g
Protein23 g
Karb.52 g
Yağ1,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 336 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbonhidrat 52 g 19%
- Yağ 1,5 g 2%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 9,4 g 34%
- Şekerler 4,6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 23 g | 52 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 12 g | 26 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 35 g | 78 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 46 g | 104 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 58 g | 130 g | 3,8 g |
Benzer yiyecekler
- Börülceolgunlaşmamış tohumlar, çiğ90 kcal / 100 g
- Beyaz börülce320 kcal / 100 g
- Siyah fasulyeolgun tohumlar, çiğ341 kcal / 100 g
- Kahverengi börülce320 kcal / 100 g
- Börülce tohumlutaze kabuklar, haşlanmış, süzülmüş, tuzlu34 kcal / 100 g
- Uzun fasulyeolgun tohumlar, kuru347 kcal / 100 g
- Catjang börülcesiolgun tohumlar, çiğ343 kcal / 100 g
- Kuru fasulyeçiğ326 kcal / 100 g
- Metrelik fasulyeçiğ43 kcal / 100 g
- Kırmızı fasulyekuru295 kcal / 100 g
Kara gözlü fasulye hakkında sorular
Kara gözlü fasulye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kara gözlü fasulye ürününün 100 g miktarı 336 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 52 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Kara gözlü fasulye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kara gözlü fasulye ürününün 50 g miktarı 168 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 26 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Kara gözlü fasulye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kara gözlü fasulye ürününün 150 g miktarı 504 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 78 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Kara gözlü fasulye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kara gözlü fasulye ürününün 200 g miktarı 672 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 104 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Kara gözlü fasulye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kara gözlü fasulye ürününün 250 g miktarı 840 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 130 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Kaynak: slv 889 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
