Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kahverengi-sarı kaygan mantar
Kalori ve besin değerleri
kurutulmuş, haşlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 131 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 1,5 g 2%
- Doymuş yağ 0,3 g 1%
- Lif 19 g 69%
- Şekerler 2,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 11 g | 14 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 5,3 g | 6,8 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 16 g | 20 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 21 g | 27 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 26 g | 34 g | 3,7 g |
Benzer yiyecekler
Kahverengi-sarı kaygan mantar hakkında sorular
Kahverengi-sarı kaygan mantar ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kahverengi-sarı kaygan mantar ürününün 100 g miktarı 131 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 14 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Kahverengi-sarı kaygan mantar ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kahverengi-sarı kaygan mantar ürününün 50 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Kahverengi-sarı kaygan mantar ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kahverengi-sarı kaygan mantar ürününün 150 g miktarı 197 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 20 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Kahverengi-sarı kaygan mantar ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kahverengi-sarı kaygan mantar ürününün 200 g miktarı 262 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 27 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Kahverengi-sarı kaygan mantar ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kahverengi-sarı kaygan mantar ürününün 250 g miktarı 328 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 34 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) K706432 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
