Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ispanak pudingi
Kalori ve besin değerleri
spinach pudding
123
kalorikcal başına 100 g
Protein5,3 g
Karb.12 g
Yağ5,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 123 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 5,5 g 7%
- Doymuş yağ 2,6 g 13%
- Lif 1,9 g 7%
- Şekerler 1,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 5,3 g | 12 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2,7 g | 6,1 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 8 g | 18 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 11 g | 24 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 13 g | 30 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
Ispanak pudingi hakkında sorular
Ispanak pudingi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ispanak pudingi ürününün 100 g miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 12 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Ispanak pudingi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ispanak pudingi ürününün 50 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 6,1 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Ispanak pudingi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ispanak pudingi ürününün 150 g miktarı 185 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 18 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.
Ispanak pudingi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ispanak pudingi ürününün 200 g miktarı 246 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 24 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Ispanak pudingi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ispanak pudingi ürününün 250 g miktarı 308 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 30 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X5A4020 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
