Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hindistan cevizli yoğurt
Kalori ve besin değerleri
hindistan cevizi sütünden, çeşitli meyve aromalı, şekerle tatlandırılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 117 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbonhidrat 9 g 3%
- Yağ 8,7 g 11%
- Doymuş yağ 8,3 g 42%
- Lif 0,2 g 1%
- Şekerler 6,2 g —
- Sodyum 36 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0,27 mg 2%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 10 mg 1%
- Demir 0,46 mg 3%
- Fosfor 42 mg 3%
- Potasyum 230 mg 5%
- Çinko 0,22 mg 2%
- Selenyum 0 µg 0%
- İyot 1,5 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 0,8 g | 9 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 0,4 g | 4,5 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 1,2 g | 14 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 1,6 g | 18 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 2 g | 23 g | 22 g |
Benzer yiyecekler
- Tam yağlı hindistan cevizli yoğurt67 kcal / 100 g
- Yoğurt alternatifibitkisel, hindistan cevizi bazlı, şekersiz150 kcal / 100 g
- Kuruyemişli yoğurten az %3,5 yağlı, tatlandırılmış110 kcal / 100 g
- Ananaslı ve hindili tam yağlı sıvı yoğurttam yağlı, ananas ve hindistan cevizi ile
- Coconut yogurt substitutewith fruits or flavour, with sugar107 kcal / 100 g
- Yunan usulü yoğurt2% yağ, hindistan cevizi karışımı92 kcal / 100 g
- Yoğurtyarım yağlı, meyveli79 kcal / 100 g
- Hindistan cevizi yoğurdu bitkisel alternatifibitkisel, şekersiz89 kcal / 100 g
- Hindistan cevizi içeceğişekerli, kalsiyum ve vitaminlerle zenginleştirilmiş25 kcal / 100 g
- Meyveli yoğurtfermente süt, meyveli, %0 yağ, tatlandırıcılı45 kcal / 100 g
Hindistan cevizli yoğurt hakkında sorular
Hindistan cevizli yoğurt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hindistan cevizli yoğurt ürününün 100 g miktarı 117 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 9 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.
Hindistan cevizli yoğurt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hindistan cevizli yoğurt ürününün 50 g miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Hindistan cevizli yoğurt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hindistan cevizli yoğurt ürününün 150 g miktarı 176 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 14 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Hindistan cevizli yoğurt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hindistan cevizli yoğurt ürününün 200 g miktarı 234 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 18 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Hindistan cevizli yoğurt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hindistan cevizli yoğurt ürününün 250 g miktarı 293 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 23 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) Q1036 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
