Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hindistan cevizli yoğurt
Kalori ve besin değerleri
hindistan cevizi sütünden, sade, şekersiz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 121 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbonhidrat 5,3 g 2%
- Yağ 11 g 14%
- Doymuş yağ 10 g 52%
- Lif 0,2 g 1%
- Şekerler 2 g —
- Sodyum 38 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0,28 mg 2%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 6 mg 0%
- Demir 0,44 mg 2%
- Fosfor 51 mg 4%
- Potasyum 210 mg 4%
- Çinko 0,21 mg 2%
- Selenyum 0 µg 0%
- İyot 0,3 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 0,8 g | 5,3 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 0,4 g | 2,7 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 1,2 g | 8 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 1,7 g | 11 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 2,1 g | 13 g | 27 g |
Benzer yiyecekler
- Tam yağlı hindistan cevizli yoğurt67 kcal / 100 g
- Yoğurt alternatifibitkisel, hindistan cevizi bazlı, şekersiz150 kcal / 100 g
- Hindistan cevizi yoğurdu bitkisel alternatifibitkisel, şekersiz89 kcal / 100 g
- Hindistan cevizi sütüşekersiz23 kcal / 100 g
- Coconut yogurt substituteplain92 kcal / 100 g
- Yunan usulü yoğurt2% yağ, hindistan cevizi karışımı92 kcal / 100 g
- Hindistancevizi içeceğişekersiz, zenginleştirilmiş, soğutulmuş22 kcal / 100 g
- Keçi sütü yoğurdukeçi sütünden, tam yağlı74 kcal / 100 g
- Sade hindistancevizi içeceğişeker ilavesiz, zenginleştirilmemiş, soğutulmuş ve/veya raf ömrü uzatılmış20 kcal / 100 g
- Dondurulmuş hindistan cevizi sütü202 kcal / 100 g
Hindistan cevizli yoğurt hakkında sorular
Hindistan cevizli yoğurt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hindistan cevizli yoğurt ürününün 100 g miktarı 121 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Hindistan cevizli yoğurt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hindistan cevizli yoğurt ürününün 50 g miktarı 61 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Hindistan cevizli yoğurt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hindistan cevizli yoğurt ürününün 150 g miktarı 182 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 8 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Hindistan cevizli yoğurt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hindistan cevizli yoğurt ürününün 200 g miktarı 242 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 11 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Hindistan cevizli yoğurt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hindistan cevizli yoğurt ürününün 250 g miktarı 303 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 13 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) Q1035 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
