Tabağınızda ne olduğunu bilin

Hardal lahanası

Kalori ve besin değerleri

pişmiş

kalorikcal başına 100 g

Protein2,4 g

Karb.0,7 g

Yağ0,3 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	19	2,4 g	0,7 g	0,3 g
50 g	50 g	10	1,2 g	0,4 g	0,2 g
150 g	150 g	29	3,6 g	1,1 g	0,5 g
200 g	200 g	38	4,8 g	1,4 g	0,6 g
250 g	250 g	48	6 g	1,8 g	0,8 g

Hardal lahanası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Hardal lahanası ürününün 100 g miktarı 19 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Hardal lahanası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Hardal lahanası ürününün 50 g miktarı 10 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Hardal lahanası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Hardal lahanası ürününün 150 g miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Hardal lahanası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Hardal lahanası ürününün 200 g miktarı 38 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

Hardal lahanası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Hardal lahanası ürününün 250 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.

Kaynak: ausnut F001997 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç