Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ham mayonnaise salad
Kalori ve besin değerleri
281
kalorikcal başına 100 g
Protein7,4 g
Karb.2,4 g
Yağ27 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 281 kcal —
- Protein 7,4 g 15%
- Karbonhidrat 2,4 g 1%
- Yağ 27 g 34%
- Doymuş yağ 2,7 g 13%
- Lif 0,6 g 2%
- Şekerler 1 g —
- Sodyum 680 mg 30%
- Kolesterol 39,3 mg 13%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 1,8 mg 2%
- D vitamini 0,33 µg 2%
- E vitamini 5,5 mg 37%
- K vitamini 28,1 µg 23%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantotenik asit (B5) 0,27 mg 5%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Biyotin (B7) 3,2 µg 11%
- Folat (B9) 7,4 µg 2%
- B12 vitamini 0,24 µg 10%
- Kolin 69 mg 13%
Mineraller
- Kalsiyum 15,5 mg 1%
- Demir 0,59 mg 3%
- Magnezyum 9,5 mg 2%
- Fosfor 135 mg 11%
- Potasyum 160 mg 3%
- Çinko 0,78 mg 7%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,03 mg 1%
- Selenyum 5,2 µg 9%
- İyot 68,5 µg 46%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 7,4 g | 2,4 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 3,7 g | 1,2 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 421 | 11 g | 3,5 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 15 g | 4,7 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 702 | 18 g | 5,9 g | 67 g |
Benzer yiyecekler
- Ham mayonnaise salad light208 kcal / 100 g
- Shellfish mayonnaise salad376 kcal / 100 g
- Tuna mayonnaise salad215 kcal / 100 g
- Chicken mayonnaise salad219 kcal / 100 g
- Egg mayonnaise salad235 kcal / 100 g
- Curry mayonnaise salad218 kcal / 100 g
- Chicken mayonnaise salad light149 kcal / 100 g
- Mackerel mayonnaise salad398 kcal / 100 g
- Italian mayonnaise salad200 kcal / 100 g
- Jambonlu salata ezmesi216 kcal / 100 g
Ham mayonnaise salad hakkında sorular
Ham mayonnaise salad ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ham mayonnaise salad ürününün 100 g miktarı 281 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Ham mayonnaise salad ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ham mayonnaise salad ürününün 50 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Ham mayonnaise salad ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ham mayonnaise salad ürününün 150 g miktarı 421 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 40 g yağ içerir.
Ham mayonnaise salad ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ham mayonnaise salad ürününün 200 g miktarı 562 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 54 g yağ içerir.
Ham mayonnaise salad ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ham mayonnaise salad ürününün 250 g miktarı 702 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 5,9 g karbonhidrat ve 67 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 1944 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
