Tabağınızda ne olduğunu bilin

Ham mayonnaise salad, light

Kalori ve besin değerleri

208
kalorikcal başına 100 g
Protein7,6 g
Karb.2,7 g
Yağ18 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 208 kcal —
  • Protein 7,6 g 15%
  • Karbonhidrat 2,7 g 1%
  • Yağ 18 g 24%
  • Doymuş yağ 2,7 g 14%
  • Lif 0,6 g 2%
  • Şekerler 1,3 g —
  • Sodyum 720 mg 31%
  • Kolesterol 46,3 mg 15%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 2 µg 0%
  • C vitamini 5,5 mg 6%
  • D vitamini 0,39 µg 2%
  • E vitamini 3 mg 20%
  • K vitamini 15,9 µg 13%
  • Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niasin (B3) 1,8 mg 11%
  • Pantotenik asit (B5) 0,33 mg 7%
  • B6 vitamini 0,08 mg 5%
  • Biyotin (B7) 3,7 µg 12%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • B12 vitamini 0,32 µg 13%
  • Kolin 69 mg 13%

Mineraller

  • Kalsiyum 21 mg 2%
  • Demir 0,8 mg 4%
  • Magnezyum 10,5 mg 3%
  • Fosfor 155 mg 12%
  • Potasyum 170 mg 4%
  • Çinko 0,91 mg 8%
  • Bakır 0,05 mg 6%
  • Manganez 0,05 mg 2%
  • Selenyum 5,5 µg 10%
  • İyot 165 µg 110%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g2087,6 g2,7 g19 g
50 g50 g1043,8 g1,3 g9,2 g
150 g150 g31211 g4 g28 g
200 g200 g41615 g5,3 g37 g
250 g250 g52019 g6,6 g46 g

Ham mayonnaise salad, light hakkında sorular

Ham mayonnaise salad, light ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Ham mayonnaise salad, light ürününün 100 g miktarı 208 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.

Ham mayonnaise salad, light ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Ham mayonnaise salad, light ürününün 50 g miktarı 104 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ içerir.

Ham mayonnaise salad, light ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Ham mayonnaise salad, light ürününün 150 g miktarı 312 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 4 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.

Ham mayonnaise salad, light ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Ham mayonnaise salad, light ürününün 200 g miktarı 416 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.

Ham mayonnaise salad, light ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Ham mayonnaise salad, light ürününün 250 g miktarı 520 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 6,6 g karbonhidrat ve 46 g yağ içerir.

Kaynak: Frida (Denmark) 1943 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç