Tabağınızda ne olduğunu bilin
Erişte
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış, karışık yemek tariflerinde kullanmak için
140
kalorikcal başına 100 g
Protein5 g
Karb.26 g
Yağ1,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 140 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbonhidrat 26 g 9%
- Yağ 1,4 g 2%
- Doymuş yağ 0,5 g 3%
- Lif 1,6 g 6%
- Şekerler 0,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 5 g | 26 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,5 g | 13 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 7,5 g | 39 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 10 g | 51 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 13 g | 64 g | 3,5 g |
Benzer yiyecekler
Erişte hakkında sorular
Erişte ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Erişte ürününün 100 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 26 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Erişte ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Erişte ürününün 50 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Erişte ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Erişte ürününün 150 g miktarı 210 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 39 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Erişte ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Erişte ürününün 200 g miktarı 280 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 51 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Erişte ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Erişte ürününün 250 g miktarı 350 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 64 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F010737 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
